Mamas

Wieder fit werden nach der Geburt oder einfach mit Kind draußen sich bewegen. Auf sanfte Art, im richtigen Tempo und in gesunder Umgebung. Den Weg wieder zurück zu sich und seinem Körper finden und die Verbindung zum Neuankömmling stärken. Sich kennenlernn! Mit Laufen, Elementen aus Yoga und Kontaktimpro wollen wir zusammen Zeit in der Natur verbringen. Dabei steht vor allem auch der Austausch miteinander im Mittelpunkt. Ein Netz spinnen.